健美操的分类
1.有氧运动法
(资料图)
2.办公室有氧运动
3.拉丁健美操
4.格斗有氧运动
5.肚皮舞
6.烟囱练习
7.整容练习
8.减肥运动
9.苗条的运动
10.瑜珈
1.有氧运动法
12.瑜伽瘦身运动
13.一分钟瘦身运动。
14.办公室瘦身练习。
15.有氧减肥运动
16.瘦腰健身操
17.瘦臂运动。
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